Sigrid Kindt Coaching | Lichaamsgerichte therapie

Praktijk voor

lichaamsgerichte
therapie

Welkom

Over mij

Over mij

Jarenlang leefde ik in mijn hoofd. Elk probleem en situatie analyserend; feiten, standpunten,overtuigingen, alle invalshoeken vanuit mezelf en de ander nam ik mee. Mijn grote glimlach altijd zichtbaar aan de buitenkant.

Af en toe werd ik onwijs kwaad, kreeg ik een huilbui of belande ik in een paniekaanval. Op die momenten was mijn hoofd niet ‘in control’. Gedurende dag was ik me totaal niet bewust van emoties of fysieke ervaringen zoals een knoop in mijn maag, brok in mijn keel.

Meer over Sigrid

Lichaamsgerichte therapie

Via lichaamsgerichte therapie leer je luisteren naar de signalen van je lichaam. Je ontdekt wat jou goed doet en past, hoe je écht wilt en kunt reageren, kiezen, leven.

Lichaamsgerichte therapie heeft een positief effect op je emotionele, fysieke en mentale welzijn.

Graag begeleid ik je om inzichten te krijgen en ondersteun ik in jouw proces.

. Een uitnodiging om nieuwsgierig te zijn naar jezelf.

De binnenkant

Jouw verhaal

Denken & Voelen

Hoofd & Hart & Buik

Sessie

We gaan aan de slag met een combinatie van lichaamsgerichte oefeningen en systemische coaching.

Systemische coaching is krachtig en diepgaand. Het geeft niet alleen inzicht in jouw blokkades, maar initieert ook een groei-impuls. Hiermee kun je ruimte ervaren waar je nu klem zit

Lichaamsgericht
Je lichaam speelt een belangrijke rol. Het draagt al je ervaringen met zich mee. Daarom is je lijf een heel geschikt uitgangspunt voor de aanpak van problemen.

Je krijgt gerichte oefeningen en opdrachten tussen de sessies door, die makkelijk in te passen zijn in je dagelijkse leven. Zo zet je algemene lessen om naar praktische antwoorden en nieuwe gewoontes.

Mijn belofte aan jou...
... is dat ik je al mijn kennis, ervaring, bedrevenheid en aandacht geef. Ik neem mezelf en jou serieus mét ruimte om te onderzoeken.

Meer over werkwijze

1:1 sessie

Sessie van 75 min

€ 125,- incl. BTW

Boek een sessie

Contact